海通称大盘仍有上行潜力;金融业集体降薪?牧原猪肉量价齐创新高_百度知...

- 热点聚焦 -

2.【张艺谋新片《悬崖之上》发预告】《悬崖之上》是张艺谋导演在2017年执导《影》之后，时隔三年的又一力作。官宣演员阵容：张译、于和伟、秦海璐、朱亚文、刘浩存、倪大红、李乃文、余皑磊、周晓凡主演，雷佳音、沙溢特邀出演。 投资方是英皇影业。 （网易）

3.【特朗普：如果确定美国公司购买TikTok则万事大吉】特朗普声称，微软和其他有意收购 TikTok美国业务的公司已经同意，如果最终敲定一笔交易，将向美国财政部支付“一大笔钱”。（新浪）

4.【金融业集体降薪？】一份金融机构降薪的聊天记录在朋友圈流传。金融让利实体经济的背景下，金融业降薪的担忧与传闻也随之而来。该传闻称应政策要求，金融业将全体降薪，并直接点名某股份行将降薪20%。其中一位政策性银行人士则表示，“已经确认降薪了，财务部门申请的总工资减少了。”（财联社）

5.【中产家庭的标准是啥？李稻葵：年收入10万至50万，有车有房能 旅游 】清华大学教授李稻葵在《杨澜访谈录》中表示，依据国家统计局的标准，中等收入人群的标准是：三口之家，年收入在10到50万之间，有车、有房、能 旅游 。 对于中产家庭的标准，你怎么看？ （新浪）

6.【郑裕彤家族加注内地金融业，斩获海南第二张AMC牌照】创办周大福品牌的香港郑裕彤家族，如今也来淘金内地不良资产市场了！根据相关规定，海南省政府批准海南新创建资产管理股份有限公司参与海南省范围内不良资产批量转让工作。 由于主要控股股东在香港注册，海南新创建资产管理股份有限公司是国内首家港资控股的地方AMC。 （上海证券报）

解读 郑裕彤家族是香港四大家族之一。去年9月郑家宣布将陆续捐出香港新世界发展有限公司名下的300万平方英尺的土地，兴建 社会 房屋。

7.【美国刺激法案存疑，三大指数仍集体收涨】 白宫称如果到周五还不能达成协议，就不会有刺激法案。 纳指涨0.52%，续创盘中和收盘 历史 新高；道指涨1.39%，标普500指数涨0.64%。中概股中，搜狐涨超8%，虎牙涨超7%，拼多多创收盘纪录新高。电商亚马逊涨约2%，苹果微涨0.3%，站上440美元。(财联社)

- 宏观经济 -

1.【央行马骏：下半年货币政策逆周期调节暂无必要加码】央行货币政策委员会委员、清华大学金融与发展研究中心主任马骏表示，从经济复苏的速度来看，中国的表现是非常出色的。目前的货币政策逆周期调节力度已经不小，应该维持目前的力度，没有必要再加码。 “要储存一些‘子弹’，万一有事情的话，我们可能还得用更多的金融资源去应对。” （新浪）

解读 维持目前的力度，也仍然是在宽松状态，只是下半年降息和降准可能都难出现了。

2.【发改委：下半年重点推进新基建等“两新一重”建设】要牢牢把握扩大内需这个战略基点。（央视）

3.【深圳：将研究制定出台金融科技 专项扶持政策】开展金融 科技 创新监管试点，积极参与、支持、协调人民银行数字货币各个场景应用在深试点等。（澎湃）

4.【国务院安委办、应急管理部：立即开展全国危化品储存安全专项检查整治】黎巴嫩首都贝鲁特港口区发生爆炸事故后。国务院安委会办公室、应急管理部召开全国安全生产专题会议，强调要以港口、码头、物流仓库、化工园区等为重点，立即开展全国危化品储存安全专项检查整治。（人民日报）

- 地产风云 -

1.【深圳新房摇号引入积分制，楼市新政前一度“离婚比结婚还多”】深圳市住建局房地产业处吕增学解读7月15日楼市新政时表示，“积分摇号将成为导向。”据了解，深圳即将入市的热点项目华强城，是深圳首个引入积分制摇号的楼盘，将根据分数高低，取排名前5560位参与公证摇号。根据公布的统计数据， 今年7月7日至7月14日，深圳结婚1024对，离婚1330对，离婚人数超过结婚人数。 （澎湃）

解读 目前房地产市场活跃有利于经济复苏和推升土地市场热度，但同时也要防止楼市泡沫，需要行政干预压制价格过快上涨。现在采取的是限制新房入市价格，包括杭州停止发放高价盘预售证等办法。由于新房和二手房价格倒挂，新房开盘自然遭疯抢，然后对应的措施就是摇号购房，设置积分规则。

2.【前7月房企海外发债降26%，“借新还旧”难解偿债压力】前两年连续井喷的房地产美元债，在今年前7个月明显放缓，房企的融资重心转向了境内。究其原因是今年境内流动性宽松，房企选择了更低成本的融资途径，资本成本都有所下降。但在“借新还旧”的债务循环模式下，房企的资金压力减轻是相对的，他们仍然需要寻找更多元的融资通道，不断降低资金成本。(新浪)

- 国内市场 -

1.【国家队调仓路线图抢先看：重仓疫苗龙头，养老金盯上9股】截至目前，社保基金新进15家公司，证金、汇金持仓变动不大，养老金新进4家科创板公司。数据显示，目前共有9股十大流通股东中出现养老金身影，新进了 思源电气、燕塘乳业、长海股份、旭升股份 等，其中有4家公司来自科创板，分别是 乐鑫 科技 、华峰测控、普门 科技 、华润微。今年以来包括社保基金、养老金、证金、汇金等持仓股平均涨幅达到60%以上。 （证券时报）

2.【68家险企调升权益投资上限，数千亿增量资金在路上】根据新规，综合偿付能力超过250%的，权益投资比例上限可提升最高至45%。据统计，有55家非上市险企满足这一条件，上市系险企方面有13家将获得提升。中国人寿等8家大型险企的权益类投资上限提高5个百分点，人保财险提高10个百分点，以其2019年末资产（合计约8.4万亿元）计算， 这9家大公司的权益投资空间提升4500亿元，这将大概率为权益市场带来具备长期投资属性的增量资金。 (证券时报)

3.【郑商所：调整玻璃期货保证金和涨跌停板幅度】自2020年8月10日结算时起，玻璃期货2009合约交易保证金标准调整为10%， 涨跌停板幅度调整为7% 。8月17日结算时起， 交易保证金标准调整为20% 。（Wind）

解读 最近一个月玻璃期货指数大涨，风险加大， 调整交易规则有利于控制资金炒作风险 。玻璃概念股近期受玻璃价格上涨提振，表现强势，同样需要注意短期调整风险。

4.【新三板改革疾进：融资融券将试水，混合交易胎动】有消息称，新三板精选层试点融资融券业务已获得监管层认可。与此同时， 混合做市、优化公募基金入市、开发精选层投资型指数基金和畅通社保等中长期资金投资新三板渠道等组合拳也在进一步推进。 (新浪)

5.【券商资管公募牌照申请放开，公募业迈入大发展时代】近日，证监会发布通知，修订《证券投资基金管理公司管理办法》，这也是2012年修订的基金公司管理办法再次迎来大修订。新规优化了公募牌照制度，适当放宽了“一参一控”限制，允许同一主体同时控制一家基金公司和一家公募持牌机构。这意味着券商资管公募牌照申请放开，公募基金的市场参与主体将进一步多元化。(新浪)

解读 面对外资的竞争，适当放宽基金牌照限制的声音不断出现，基金制度大修有利于券商等机构更直接参与基金运营，引入更多增量资金。

6.【北向资金】周三净流出19.81亿元，中国平安、财通证券、海尔智家、格力电器净卖出居前，分别遭净卖出5.54亿元、4.75亿元、4.7亿元、3.55亿元。（Wind）

解读 A股持续反弹接近前期高点，机构分歧加大，一些机构也是在主动调仓。

7.【资金面】周三央行未开展逆回购操作，当日有300亿元逆回购到期，实现全部回笼。银存间质押式回购1天期品种报1.6697%，跌23.77个基点；7天期报2.0164%，跌9.8个基点。（Wind）

解读 通过银行间市场利率表现看，月初市场货币环境宽松，央行有回收流动性的底气。

8.【新股中心】8月6日新股申购：捷强装备（300875）、沪光股份（605333）、均瑶 健康 （605388）、龙腾光电（688055）、南亚新材（688519）。赛科希德（688338）、西域 旅游 （300859）。

- 产经观察 -

1.【国家发改委：下半年我国将加快推动智慧零售、在线教育等新型消费高质量发展】国家发改委副主任宁吉喆表示，要更好扩大消费对经济增长的基础性作用，推动 汽车 和家电消费转型升级。 鼓励限购城市适当增加 汽车 购置限额，放宽新能源车限购，对购置新能源 汽车 等给予适当补贴。 （新浪）

解读 A股智慧零售相关上市公司有： 苏宁易购、美凯龙、爱婴室、步步高 等；在线教育概念股有： 立思辰、科斯伍德、中公教育、佳发教育 等。

2. 【四大行正在大规模内测数字货币App，可凭手机号完成转账】数位国有大行人士表示，正在深圳等地大规模测试数字钱包应用，为数字货币正式落地进行测试准备。（21世纪经济报道）

3.【机构：32寸面板报价持续上涨较6月报价上涨24%】根据行业研究机构WitsView最新报价，面板价格继续上调，32寸面板报价为41美元/片，较前期上涨3美元/片。（界面）

解读 目前产品涨价主要集中在大尺寸面板上，中国需求提振加上欧洲和北美市场的复苏，补货意愿强烈。整体终端市场需求提升，再叠加三星即将退出液晶面板市场供应的预期影响。 涨价利好液晶面板概念股TCL 科技 和京东方A。

4.【官方公布风电、光伏发电平价上网项目将拉动投资约2200亿】国家发展改革委、国家能源局近日联合印发了《关于公布2020年风电、光伏发电平价上网项目的通知》。初步测算，拟公布的2020年风电、光伏发电平价上网项目将拉动投资总额约2200亿元，并新增大量就业岗位，对于稳投资、稳增长、稳就业具有现实意义。（上证报）

解读 政府是在鼓励风电、光伏发电企业积极降低成本，加快无补贴平价上网进程。实际上目前的很多光伏项目和陆上风电项目成本已经低于煤电成本，平价上网也仍然可以盈利。不久前，中东某光伏项目上网电价创出了1.35美分一度电的新低，折合人民币不到一毛钱一度电。 今年全球陆上风电的平均成本会下降到每度电0.045美元；光伏发电降到0.048美元。今年全球将有逾3/4的陆上风电、1/5的光伏发电成本低于新型燃煤、石油和天然气发电。

5.【两部门：坚定不移的深入推进钢铁行业供给侧结构性改革】国家发展改革委、工业和信息化部联合召开会议，强调各有关地方要按照《2020年钢铁化解过剩产能工作要点》工作部署，抓好任务落实，切实巩固化解钢铁过剩产能成果。（界面）

解读 钢铁、煤炭等行业的去产能趋势会延续，龙头企业会继续提高市场份额，保持中长期竞争优势。短期看， 市场还需要等待需求端逐步复苏，龙头钢企股价虽然止跌，但筑底时间可能较长。

6.【美国银行全球研究公司：白银价格在明年可能达到35美元/盎司，中期内将升至50美元/盎司】（Wind）

解读 A股白银概念股有： 盛达资源、荣华实业、兴业矿业、豫光金铅 等。

7.【五部委联合印发《国家新一代人工智能标准体系建设指南》】由国家标准化管理委员会、中央网信办、国家发展改革委、 科技 部及工业和信息化部印发。（证券时报）

- 公司要闻 -

1.【仙鹤股份回应“单日换手率达106%”：行情软件更新迟缓，没有计算仙鹤转债的转股部分】周三仙鹤股份换手率出现了惊人一幕，达到106.48%，已经突破了换手率公式的限制。仙鹤股份证券部回应称，这其实是因为市面上的行情软件更新迟缓，没有计算仙鹤转债的转股部分，导致统计的流通股过少。（证券时报）

解读 这里 有一个套利机会，所以换手率超高 ，周三收盘价算，套利机会仍然存在。仙鹤股份可转债转股价是13.27元/股，目前市场价是27.9元，转债价格200.32元。 投资者会选择买入转债，然后转股后抛掉获利。 例如，按目前200.32价格买入转债100份，成本是20032元（不算手续费，下同），按13.27元债转股，可得753股股票，乘以仙鹤股份市价27.9元，总价值753*27.9=21008.7元，相当于无风险获利21008.7-20032=976.7元，4.87%。这里有风险，是因为价格在随时变化，如果操作比较慢，可能套利空间就消失了。

2.【牧原股份：7月份公司销售生猪181.6万头，销售收入60.03亿元，环比增长28.88%】公司商品猪销售均价35.23元/公斤，比2020年6月份上涨12.16%。（上证报）

解读 销售价格已经创了新高了，去年10月高点是33.5元/公斤。销量方面也是近一年的新高，而且对比之前明显增长。 现在是量价齐升，对之前分析今年以量补价的判断要做调整，看来今年业绩会继续暴涨。

3.【博通集成：拟以自有资金480万欧元收购集成电路设计公司Adveos的100%股权】同时以自有资金120万欧元对标的公司进行增资。Adveos及其研发团队在射频电路、模拟电路、混合信号等专用集成电路设计领域有丰富经验，已成为Intel、Cisco等多家客户的芯片方案提供商。通过收购Adveos，可有助于公司进一步 强化在智能家居、物联网及智慧交通领域的战略布局 ，提升公司的市场竞争力和长期盈利能力。（Wind）

解读 近几年中国公司大量收购海外半导体公司，引起欧美的警觉，一定程度上会影响未来对华政策。不过公司股价调整充分，借利好消息可能开始新一轮上涨行情。

4.【梅赛德斯-奔驰：宁德时代将成为公司的一家头部供应商，保障下一代EQ产品未来几年的电池供应】双方合作共同开发高新电池技术，支持梅赛德斯-奔驰车型阵容的大规模电动化。（财联社）

5.【航天电子：子公司已有部分北斗导航SoC芯片实现量产销售】子公司北京时代民芯 科技 有限公司主要从事集成电路设计、生产和销售，其生产的芯片产品主要用于航天专用领域。（21世纪经济报道）

解读 航天电子今年一季度的业绩同比下滑58%，并预计上半年净利润同比下降40%-55%。北斗应用初期为公司贡献利润应该有限，短期北斗概念刺激下股价走强，注意炒作过后的调整风险。

6.【国药集团：全球首个新冠灭活疫苗生产车间通过国家生物安全检查】此前，该生产设施已取得新冠疫苗生产许可证。刚刚通过检查的北京高等级生物安全生产设施，是目前全球首个也是最大的新冠灭活疫苗生产车间。（中证网）

解读 公司与中科院联合研发的新冠病毒灭活疫苗，是全球首个进入到临床三期试验的疫苗。

7.【复星医药和BioNTech宣布已在中国开始基于mRNA的新冠疫苗的临床试验】截至目前，已有72名受试者接种BNT162b1疫苗。（新浪）

8.【白云机场：7月旅客吞吐量409.6万人次，同比下降34.64%】货邮吞吐量15.2吨，同比下降3.4%。（Wind）

解读 7月客运数据比6月继续明显恢复，客运吞吐量环比提升超过30%，起降架次提升超10%，主要是国内航线。 国际航线方面环比还有所下降；邮货业务变化不大。国内恢复速度还是很快的，国际方面受海外疫情影响仍然偏慢。

9.【福莱特：高盈利维持，下半年玻璃供给偏紧加剧】公司半年报实现归母净利润4.61亿元，同比增长76.3%，贴近业绩预告上限。二季度业绩略超预期。下半年光伏新增需求向好，四季度国内外需求共振有望带动单季度装机至40GW以上；行业产能投放节奏延后，下半年实际发挥作用的新增产能在2000吨/天以内，二季度冷修产能在1000吨/天左右，实际玻璃供给增量有限， 7月下旬起光伏玻璃已进入提价周期。 （新浪）

10.【万达电影：子公司万达影视主投及参与投资制作的《唐人街探案3》将择机上映】还有其它主投及参与投资制作的《海底小纵队》《陪你很久很久》《天星术》等影片尚未定档，也将择机上映。（Wind）

解读 目前影院复工还没进入正常阶段，过早上映影响票房。

11.【中国中铁：近期中标307亿元重大工程项目】约占公司中国会计准则下2019年营业收入的3.62%。（格隆汇）

12.【苏宁、蔚来达成战略合作创建 汽车 智慧零售新模式】双方团队透露，苏宁广场全国各项目将全面推进蔚来NIOHouse和NIOSpace展厅建设，苏宁广场、苏宁易购云店、苏宁酒店等苏宁线下场景还将与蔚来共同打造充电桩用户服务系统。（证券时报）

- 国外市场 -

1.【黎巴嫩最高国防委员会决定，贝鲁特首都港口在8月4日的大爆炸中被摧毁】相关功能将由国家北部的的黎波里市港口承担。 黎巴嫩贝鲁特市长称，爆炸造成30万人无家可归，损失高达30亿美元。 （金十数据）

2.【台媒：三星5nm产品开发进度出问题，高通紧急向台积电求援】业内人士分析，从高通几乎提前一年找台积电帮忙，为明年下半年的产品作准备，可以看出现阶段台积电高阶制程供不应求，必须提前卡位。业内人士透露， 台积电5nm制程产能正规划持续扩充当中，现有月产能约6万片，明年第2季有望扩增到8万至9万片， 以承接更多订单。（金十数据）

3.【美国6月贸易逆差507亿美元】预估为逆差502亿美元，前值逆差546亿美元修正为逆差548亿美元。（新浪）

解读 美国6月贸易逆差有所收窄，主要因出口在连续数月下滑后反弹，表明全球需求在疫情受抑制后有所改善。

4.【美国7月ADP就业人数增加16.7万人】预估为增加120万人，前值为增加236.9万人。（新浪）

5.【WTI原油期货9月合约结算价收涨1.17%，报42.19美元/桶】布伦特原油期货10月合约结算价为45.17美元/桶，涨幅1.67%。COMEX 12月黄金期货结算价收涨1.4%，报2049.30美元/盎司，连续第四个交易日上涨， 2020年迄今已涨逾34%，远超纳指的同期表现——累涨22.5%。 (Wind)

杨澜是哪个大学的哪个系毕业的?

姓 名：杨 澜
生 日：1968年生于北京
学 历：北京外国语大学取得英语学士学位，纽约哥伦比亚大学国际及公共事务学院取得国际事务学硕士学位
1990年，杨澜在中央电视台开始主持《正大综艺》节目，受到全国观众一致喜爱。
1994年，获得中国首届主持人“金话筒奖”。
1996年，与上海东方电视台联合制作的《杨澜视线》节目成功发行全国。
1997年，被选为哥伦比亚大学国际及公共事务学院院长顾问委员会成员。
1997年7月至1999年，在香港凤凰卫视制作并主持访谈节目《杨澜工作室》。
2000年，担任阳光文化媒体集团董事局主席，开创“阳光卫视”。
2001年，杨澜出任北京申办2008年奥运会的形象大使；同年7月，在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述；同年推出世界名人专访节目《杨澜访谈录》；同年获得海内外十位有影响力的“《中国妇女》时代人物”之一。
2002年度“中国企业女性风云人物”之一。
2003年3月，担任中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。
现担任阳光媒体投资有限公司主席。
全国政协委员 阳光文化基金会董事局主席
杨澜女士，系资深传媒人士，阳光媒体投资集团创始人，现任阳光文化基金会董事局主席。
1990年，杨澜毕业于北京外国语大学，获得英美语言文学学士学位。从1990年至19
94年，杨澜担任中央电视台《正大综艺》节目主持人，于1994年获中国第一届主持人“金话筒奖”。之后，杨澜就读于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院，并获国际事务硕士学位。
1998年至1999年，杨澜女士加盟香港凤凰卫视中文台，开创名人访谈类节目《杨澜工作室》，并担任制片人和主持人。她主持的节目在世界华语观众中拥有广泛的知名度和美誉度。
2000年，杨澜女士创办了大中华区第一个以历史文化为主题的卫星频道—阳光卫视。阳光卫视在弘扬中国文化，加强传媒国际交流与合作方面获得显著成绩。2000年和2001年，阳光文化两次入选由世界权威财经杂志《福布斯》评选的全球最佳小型企业。
2001年，杨澜女士应邀出任北京申办2008年奥运会的形象大使；同年7月，在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述。
自2003年3月起，杨澜女士成为中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。
2005年，杨澜女士开始主持针对中国都市女性观众的大型谈话节目《天下女人》。
杨澜女士曾获得多项国内外企业和传媒方面的荣誉。其中包括 2001年度海内外十位最有影响力的“《中国妇女》时代人物”及2002年 “中国企业女性风云人物”等称号。她积极投身慈善公益事业，现任中华慈善总会慈善大使和义务献血形象大使，并在宋庆龄基金会、中国环境文化理事会等多家公益机构中担任理事。2005年起，她被聘为哥伦比亚大学国际顾问委员会委员。

年岁所赠予我们的,不是刀剑,而是意义

你有没有注意到现在 社会 上流行着一种很有意思的现象:

二十来岁的年轻人都在自嘲自己“老了”，要用“保温壶泡枸杞”；但真的临近三十岁，却又恐慌不已，好像面临着一道分水岭：三十岁还没出嫁的女生好像就人生失败了，三十岁还没生孩子就要成大龄产妇了，过了三十岁就意味着在变老的道路上加速前进了。

但另一方面，越来越多三四十岁，甚至五六十岁“乘风破浪”的姐姐们开始出现在人们的视野中，岁月在她们身上留下的不是衰老的印记，而是愈发成熟优雅的气质、平和坦然的仪态。无论是身体素质，还是精神状态，她们都打破了过去人们对于“年老色衰”这件事的刻板印象。

我还记得大概五年前采访宋丹丹时的情景，当时的宋丹丹已经过了知天命的年纪，她没有试图用厚重的妆容去美化自己，而是选择了近乎素颜出镜，她坦言，我们应该享受每个年龄段独特的美，“不能在50岁时还偏要享受30岁的美、20岁的美，那样就错位了。”

当然，她还是跟我分享了自己在镜子里发现第一道皱纹爬上脸颊时，那种“出了一身汗”的绝望感，不过这种绝望感仅仅持续了三天，当发现那道皱纹已经永久固定在脸上的时候，她接受了这种岁月的馈赠。

那么你呢？你是不是已经到了发现第一道皱纹、甚至第一根白发的年纪？你把这看成是岁月的摧残还是时光的礼物呢？你敢大大方方地说出自己的年龄吗？想到四十岁、五十岁、六十岁的自己，你会感到恐慌和害怕吗？衰老是一个亘古的话题。至少在当前的 科技 下，我们每个人都必然会慢慢变老。面对这既定的宿命，你抱持着一种怎样的态度呢？

说来挺有趣的，女艺人可能是最看重容颜的一个群体，按说也应该是一个很害怕衰老的群体，可像宋丹丹这样无惧衰老的艺人也并不少见，例如美国知名演员卡梅隆·迪亚茨，她不仅不畏惧岁月的痕迹，还主动访问了许多研究衰老的专家学者，想要彻底搞明白衰老到底是怎么回事，并且写了《无惧衰老》这本书。其实，只有了解“老”去真正的含义，才能让自己坦然。

1 你怎么对待衰老，衰老就怎么对待你

衰老会带来什么？脸上纵横的皱纹、黑白掺杂的头发、日益变弱的体力、缠绕于身的病痛......看着这些字眼，相信任何人都会惧怕衰老。但事实上，这不过是 社会 赋予衰老的刻板印象。

衰老并不意味着身体会变差。美国一位心理学家花费六年时间，评估了516名年龄在70岁以上的男性和女性，发现他们自我感觉比实际年龄年轻13岁。一些老年研究对象称虽然年龄增长，但自我感觉愈发年轻。相反，一些觉得自己已经老了，身体不好了的人，在这种“自我暗示”中，身体真的变差了。

衰老也不代表从此失去了价值。这让我想起“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克一家三代的故事。如果你对这个名字不熟，那你应该也听过特斯拉电动 汽车 ，此外，埃隆·马斯克的太空 探索 技术公司SpaceX还成功发射了载人“龙飞船"，这是全球首次由私营企业发射成功的载人火箭。除此之外，他还涉猎网络金融、人工智能及神经连接、新能源等众多前沿领域。尽管埃隆·马斯克目前已经位列全球顶级富豪榜，但在我看来，他的母亲及外祖母的经历更值得我们品味。

埃隆·马斯克的母亲梅耶·马斯克是一位单亲妈妈，她21岁的时候就曾获得南非小姐选美比赛的冠军。但梅耶并没有以模特为主业，反而坚持她的营养师专业，一路从南非打拼到加拿大，再辗转到美国。梅耶抵达美国的时候已经50岁了，她的三个子女都已小有成就，可她并没有停下自己的脚步去投靠儿女们，而是选择创业，意外地依靠一头银发的飒爽造型，重新作为模特火遍美国，众多顶尖杂志的封面上都能看到她经过岁月洗礼的坚毅面庞，纽约时代广场的四块广告牌也曾经一起呈现她67岁时代言的广告。

今年的梅耶已经72岁，我曾和她一起参与一场线上论坛，她对待年龄的态度，她的智慧与自信，都非常令人难忘。梅耶对于衰老的乐观态度，在很大程度上“遗传"自她的母亲。她在自传《人生由我》中讲述了她父母的故事。梅耶的父母早年生活在加拿大，在他们40多岁的时候，毅然决定带上子女飞往南非，再从南非出发，开始了 探索 世界之旅。他们在没有GPS、没有无线电的时代，驾驶飞机周游了六十个国家，并成为唯一驾驶单引擎飞机往返非洲及澳大利亚的私人飞行员。

她的母亲在年近百岁逝世之前，一直都活得丰富活跃，丝毫不惧衰老。六十岁开始上艺术课，学习木雕、陶艺和绘画，七十岁时学习需要用到各种化学品的蚀刻版画，到九十多岁手颤到无法绘画时，她开始转向阅读，并在世界地图上标记家人的旅程。对于马斯克一家来说，年龄似乎从来都不是问题，无论在多少岁，他们都拥有放弃一切、重头开始的勇气。这种勇于挑战的人生态度，也随着基因一代又一代地传递给了后人。

有人曾问，为什么有些老人总是特别地怨天尤人？梅耶的母亲说，这无关年龄，“他们从年轻时就这样了。”一位年近百岁的老人就这样悠悠地道出了“长寿"的真正秘诀：保持乐观的心态，不要怨天尤人；真正让我们衰老的，不是年龄，而是我们的选择，我们可以选择自怨自艾，也可以选择 健康 生活、勇敢冒险。可见，衰老并没有什么可怕的，因为“老去”的状态，是由自己决定的：衰老会以什么样的姿态到来，取决于用什么样的态度对待它。

2 衰老不可怕，可怕的是高估它的“危机”

在生活中，有一部分人惧怕衰老，其实并不是怕“衰老”本身，而是怕它所带来的各种危机。在众多人的观念中，似乎过了三十，各种危机便出现了，身体状态下降的生育危机，上有老下有小的生活危机，新血液强力输入下的事业危机等等。

其实，这些危机并不是“老去”所带来的。凯瑟琳·格雷厄姆的故事我们曾经也分享过，她在《我的一生略小于美国现代史》这本书里回顾了自己一生的经历，作为“美国 历史 上最有权势的女人”，凯瑟琳实际上直到46岁才真正开始执掌《华盛顿邮报》，在之前40多年间，她一直隐身于父亲和丈夫的身后，在很长一段时间里做着抚育子女的工作。但这并不妨碍她在随后的二十年间带领《华盛顿邮报》创造一个又一个奇迹，例如报道“水门事件”、让报纸上市并稳步增值，以及解决棘手的工人罢工事件。当凯瑟琳在70多岁回顾自己的一生时，她感受到的是“每一次岁月的更迭都让我更加懂得了享受生活”。

伴随衰老而来的，并非只有衰弱，还有许许多多的幸福。我们生活的时间越长，就越是会经历更多的喜悦、结识更多的伙伴、创造更多的价值。年岁所赠予我们的，不是刀剑，而是意义。

3 简单的方式，平和的心态，优雅地老去

当然，坦然接受衰老，并不代表要放纵它的存在，精致地活着，优雅地老去，是对人生的一种态度。落实到生活里，可以这样做：

正视衰老的存在，和它做朋友

曾两次获得日本电影学院奖最佳女主角的日本女演员树木希林说：“这皱纹是我好不容易才长出来的，不显示出来太可惜了。”的确，那长在脸上的每一道皱纹，都是岁月浇灌出来的花朵，横的是智慧，竖的是勇敢，斜的是乐观。

爬上脸颊的它们并非敌人，而是一枚枚“功勋章”，记载着过往种种。一个优雅的人，面对它们的时候，必然是骄傲的、自信的。毕竟，每个年龄，都有独特的美。

重视仪表，保持对生活的热爱

仪表仪容，代表着一个人的精神面貌和气质体现。一个重视仪表仪容的人，对生活是充满热爱的。这样的人，如冬日的暖阳，不张扬，不耀眼，却可以照入人心，活成大家羡慕的样子。去年火了的年龄最大“女主播”汪碧云奶奶便用行动证明了热爱生活的人，是何等优雅。

养成好习惯，远离衰老带来的“病症”

运动、饮食、睡眠，是缓解衰老的三大要素，也是生命的重要成分。养成好习惯，从现在开始：

选择自己喜欢的运动项目，持之以恒地坚持下去，让自己的身体机能越来越好；保证自己的饮食规律，如每日三餐早点吃，吃的时候放慢速度，尽量避免吃剩饭、重盐重油的食物等；再加上充足的睡眠，所谓“老年病”都会退避三舍，不敢来打扰。

衰老是一种规律，但态度却可以改变规律呈现出来的样子。杨澜解读的《无惧衰老》这本书中，便很好地讲解了如何正确地面对衰老，如何让自己在好好享受人生的基础上，优雅地老去。点击下方图片收听吧！ 愿你在每一次岁月更替时，都能开启崭新的旅程。

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